Bueno en esta primera semana de clases hemos visto gran cantidad de informacion acerca de los deportes que vamos a tratar, asi como su tecnica y su metodologia.
En primer lugar, me gustaria mencionar el primer dia en natacion , donde hemos realizado unas evaluaciones generales a nosotros mismos y al compañero, las cuales ayudan mucho para saber desde que nivel empezar con un grupo de individuos y a que pasos llevar a cada uno de ellos para que mas adelante todos puedan estar al mismo nivel. Tambien hemos visto las tecnicas de los diferentes estilos de natacion que vamos a tratar y realizar.
En segundo lugar, mencionar las clases dedicadas al rugby , un deporte que nos esta enseñando a dirigir nosotros mismos diferentes estrategias en grupo, asi como realizar el trabajo de un arbitro y conocer bien las reglas de dicho deporte, y que tambien ayuda a conocer mejor al grupo.
Y por ultimo, las tecnicas de carrera en atletismo con sus diferentes categorias , que nos ayuda a mantener una postura correcta segun sea el estilo de carrera que toque.Es interesante ver como cada uno tiene su diferente estilo al correr , muchas veces adaptado al deporte que hacen (fútbol, baloncesto, orientacion...etc) y como con estas tecnicas de carrera terminas manteniendo una posicion correcta a la hora de correr.
No hay comentarios:
Publicar un comentario